Чай с лимоном оказался простым ключом к долголетию

1 175

По словам специалистов, регулярное употребления чая способно комплексно укрепить и защитить организм. Однако не все догадываются о пользе того единственного ингредиента, который часто добавляют в напиток.

Как сообщает «Профиль» со ссылкой на издание Stylecraze, речь идет о лимоне. Стало известно о некоторых преимуществах чая с ним.

Детоксикация

Токсины в организме могут стать причиной опасных заболеваний. Однако, как утверждают эксперты, чай с лимоном — это отличный «детоксификатор». Регулярное употребление такого напитка приводит к очищению организма.

Лечение простуды и гриппа

Отмечается, что чай с лимоном помогает облегчить симптомы простуды и гриппа. Во время болезни в напиток рекомендуется добавить еще и имбирь.

Защита от проблем с сердцем

Согласно некоторым исследованиям, чай с лимоном обеспечивает защиту от сердечно-сосудистых заболеваний. Он содержит флавоноиды, которые уменьшают воспаление в организме, а также предотвращают образование тромбов. Таким образом, употребление чая с лимоном — отличный способ борьбы с сердечными заболеваниями, говорят специалисты.

Здоровье пищеварительной системы

По данным экспертов, лимонная кислота содействует пищеварению и предотвращает образование камней в почках. При этом аскорбиновая кислота является природным антиоксидантом, который, в том числе, предотвращает «болезнь моряков» — цингу.

Снижение риска рака

И чай, и лимон обладают сильными антиоксидантными свойствами. Это можно объяснить наличием в чае полифенолов и большим количеством витамина С в цитрусовых. Антиоксиданты не только предотвращают повреждение здоровых клеток, но также способствуют гибели нездоровых клеток и снижают рост раковых клеток, утверждают эксперты.